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Guía de seguridad

Casi todo se arregla gratis.

Los riesgos que mandan a la gente al hospital casi nunca cuestan quitarlos. Son tapetes, cables, desorden y oscuridad, y se acumulan porque nadie más camina por la casa.

BañoPasillosIluminaciónCocina

¿Cómo hago más segura la casa de un padre mayor?

Empiece por el baño y los pasillos, que es donde pasan casi todas las caídas. Quite tapetes sueltos, despeje cables y cosas de los caminos, mejore la luz en la ruta de la cama al baño, asegúrese de que haya de dónde agarrarse cerca del inodoro y la regadera, y deje a la mano lo que se usa seguido para que nadie se suba a nada. Casi todo es gratis. Hágalo con la persona, no alrededor de ella.

Hágalo con ellos, no a ellos

Una revisión de seguridad hecha mientras la persona no está, que le reacomoda la casa, es la forma más rápida de perder su cooperación — y con pérdida de memoria de verdad hace daño, porque el acomodo hace el trabajo que su memoria ya no hace.

Así que recórranla juntos. Pregúntele dónde casi se resbala. Pregúntele qué cuarto dejó de usar y por qué. La gente sabe exactamente dónde están los lugares peligrosos; simplemente los ha estado evitando en lugar de mencionarlos.

Y arregle primero lo aburrido. El baño y la ruta hasta él de noche concentran una parte desproporcionada de todo lo que sale mal.

Cuarto por cuarto

Más o menos en orden de cuánto riesgo quita cada uno:

  • Baño: algo firme de dónde agarrarse cerca del inodoro y la regadera, tapete antiderrapante y piso seco
  • La ruta de la cama al baño: iluminada de noche, completamente libre, sin nada que atore un pie
  • Tapetes sueltos: quítelos. Son el tropezón más común en cualquier casa
  • Cables: nada cruzando un pasillo, incluidas mangueras de oxígeno y cargadores
  • Iluminación: focos cambiados, apagadores alcanzables desde la puerta, una lámpara al alcance de la cama
  • Cocina: lo de diario entre la cintura y el hombro para que nadie alcance ni se suba
  • Escaleras y desniveles: un barandal firme y orillas que de verdad se vean
  • Altura de la cama: baja para que los pies lleguen al piso, alta para poder pararse

Preguntas frecuentes

¿Dónde pasan la mayoría de las caídas?

En el baño y alrededor, y en la ruta hasta él de noche. Si solo va a arreglar dos cosas, arregle esas.

¿Conviene poner barras de apoyo?

Tener algo firme de dónde agarrarse cerca del inodoro y la regadera es de los cambios que más valen. Que las instalen bien — una barra que se sale de la pared es peor que ninguna.

Mi papá no quiere que le quiten sus tapetes.

Común, y conviene negociarlo en lugar de imponerlo. Ponerles base antiderrapante es un punto medio; quitar los de la ruta al baño es la prioridad.

¿Un cuidador ayuda con esto?

Sí. Mantener los pasillos libres, la luz funcionando y el baño seco es parte del cuidado normal, y un cuidador que va seguido nota los riesgos nuevos conforme aparecen.

Personal Touch Home Care ofrece cuidado en el hogar no médico. Nuestros cuidadores ayudan con la vida diaria, la seguridad y la compañía. No dan enfermería, curación de heridas, inyecciones, terapia física ni ningún servicio que requiera un profesional con licencia clínica. Si eso es lo que hace falta, es una agencia de home health, y se lo decimos.

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