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Para esposos y esposas

Seguir siendo esposo, no volverse personal.

Cuidar a la pareja es la versión más difícil de esto, y la menos apoyada. No hay cambio de turno, no hay irse a casa, y la persona en la que uno se apoyaría es justo la que necesita el cuidado.

Sin cambio de turnoEl relevo importaSeguir siendo parejaLos dos

¿Cómo cuido a mi pareja sin perderme yo?

Consiga ayuda antes de estar desesperado, no después. Los esposos que cuidan suelen esperar mucho más que los hijos, y la salud que se afecta normalmente es la suya. Unas horas regulares de relevo — suficientes para dormir, ir al doctor, o salir de la casa sin tener que organizar nada — es lo que vuelve sostenible el arreglo y mantiene la relación como matrimonio y no como rol de turnos.

Por qué esta versión es más difícil

Un hijo adulto en algún momento se va a su casa. Un esposo no. No hay fin de turno, no hay otra casa a donde retirarse, y la persona que normalmente sería su apoyo es justo la que necesita apoyo.

También está la parte que nadie dice: bañar, llevar al baño y atender la incontinencia de la pareja cambia algo entre dos personas que cuesta mucho revertir. Muchas parejas descubren que entregarle esas tareas específicas a un cuidador protege la relación más que cualquier otra cosa.

Y quien cuida a su pareja seguido tiene setenta u ochenta años, levantando y volteando a alguien de su mismo tamaño. El riesgo de lesión es real y no se habla lo suficiente.

Qué suele ayudar

Chico, regular, y empezado a tiempo:

  • Horas fijas de relevo — los mismos días cada semana, para poder planear una vida alrededor
  • Entregar específicamente el cuidado personal, si eso es lo que cambió la relación
  • Cobertura de noche para que al menos algunas noches sean suyas
  • Que alguien más haga los traslados, antes de que su espalda decida por usted
  • Comidas cocinadas para los dos, no solo para quien recibe el cuidado
  • Mandados y citas fuera de su lista
  • Cobertura para ir a sus propias citas médicas, que los esposos cuidadores se saltan constantemente
  • Alguien con quien hablar, que no sea su pareja, sobre cómo va de verdad

Personal Touch Home Care ofrece cuidado en el hogar no médico. Nuestros cuidadores ayudan con la vida diaria, la seguridad y la compañía. No dan enfermería, curación de heridas, inyecciones, terapia física ni ningún servicio que requiera un profesional con licencia clínica. Si eso es lo que hace falta, es una agencia de home health, y se lo decimos.

Preguntas frecuentes

Me siento culpable de pagarle a alguien por lo que yo prometí hacer.

Eso lo siente casi todo el mundo y vale la pena decirlo claro: contratar ayuda no es romper una promesa. Mantenerse bien para poder seguir cuidando es cómo se cumple la promesa. Las parejas que aguantan son las que pidieron ayuda temprano.

¿El cuidador puede ayudarme a mí también?

Dentro de lo razonable, sí — comidas para los dos, mantener la casa andando. Las horas son para quien recibe el cuidado, pero nadie va a cocinar una cena y dejarlo a usted fuera.

Solo necesito unas horas para mí. ¿Vale la pena?

Es de los mejores usos que hay para unas horas. Pregúntenos por los mínimos en la llamada y le decimos qué es práctico donde vive.

¿Y si yo me enfermo?

Ese es el escenario que hay que planear antes de que pase. Tener un cuidador que ya conoce la rutina de su pareja significa que hay alguien que puede tomar el relevo, en lugar de un desconocido llegando en plena crisis.

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